Stab Einsteiger Workshop 04.11.12 mit Philipp in Hamburg

Alle Experimentierfreudigen und Lernwilligen hereinspaziert!

Stab Einsteiger Workshop
Sonntag, 04.11.12 - von 15.-16.30 h

mit
Philipp in Hamburg

Da es in letzter Zeit kaum Stab Workshops gab, freuen wir uns zum Herbstanfang umsomehr auf diesen tollen Schnupperkurs für Euch ;)

Hoop Einsteiger Workshop 04.11.2012 mit Uta in Hamburg

Hoop Einsteiger Workshop
So. 04.11.2012 - 13.00 - 15.00 h

Dies ist ein Einsteiger Workshop für alle, die sich mutig mit den Basisbewegungen des Hula Hoop Spielens vertraut machen möchten.
 
Ihr lernt z.B. wie Ihr diesen tollen Reifen an der Taille, Hüfte, Knie und Hand halten könnt, sowie die ersten leicht erlernbaren Tricks. Hier bekommt Ihr einen ersten Überblick, was mit einen Hoop so alles möglich ist und vor allem: wieviel Spass es macht, seine individuellen Grenzen auszuloten und seinen eigenen Raum zu erforschen ;o) Verschiedene Hoops sind vorort!


Anmeldung bitte schriftlich & verbindlich an:
c4explosiveworkshops@gmail.com
Kostenpunkt: 20,- zahlbar bar vorort.


Wir freuen uns auf Euch!

Euer C4 Team

Partner Akrobatik Einsteiger 03.11.2012 mit "Dragonfire" in Hamburg

Partner Akrobatik Workshop für Einsteiger
Sa., 03.11.2012 - 12.00 - 14.00 h
Dragonfire
mit
"Dragonfire"
in
Hamburg

Dieser WS ist ein Einsteiger Workshop. Wenn Ihr diese wundervolle Art der Bewegungskunst schon immer einmal ausprobieren wolltet dann habt Ihr hier die perfekte Gelegenheit dazu ;o) Ihr könnt Euch mit aber auch ohne Partner anmelden. Katja & Daniel werden Euch die ersten Basics vermitteln und freuen sich auf Euch!
Voraussetzung für die Teilnamhe hier ist, dass Ihr keine körperlichen Einschränkungen habt, die das Training beeinflussen können. (Z.B. Hand ab, Knie kaputt, Bandscheibenprobleme o.ä., hier stehen wir Euch für Fragen gern jederzeit zur Verfügung!)

Video impressions HERE!

Poi Einsteiger Workshop 03.11.2012 mit "Dragonfire" in Hamburg

Daniel & Katja
Poi Einsteiger Workshop 
Sa. 03.11.2012 - 10.00 - 11.30 h

mit
"Dragonfire"
in
Hamburg


Dies ist ein Einsteiger Workshop für alle, die sich mutig mit den Basisschwüngen des Poi Spielens vertraut machen möchten. Ihr lernt z.B. was sind Ebenen, Weaves, Butterflies, usw. hier bekommt Ihr einen ersten Überblick was möglich ist und vor allem: wieviel Spass es macht, seine individuellen Grenzen auszuloten und seinen eigenen Raum zu erforschen ;o)

Spaß verschenken !

Die Workshops könnt Ihr auch verschenken.
Solltet Ihr an Eure Liebsten denken.
Erlebnisreich und farbenfroh
ist die Zeit mit uns sowieso ;o)
So bringt ein Bote Post zu Euch
und macht die Feier freundenreich ;o)
Kontakt C4explosiveworkshops@gmail.com


Hoop & Dance Fitness in Hamburg ab 15.10.2012


Bereits zum 3. Mal starten wir mit Euch diesen Einsteiger Kurs für Neugierige, die gern mit dem Hula Hoop trainieren möchten.

Ein perfekter Einstieg in die Welt des
Hula HOOP Spielens.

ab 15.10.2012
Montags 20.30 - 21.30 h
Verein Aktive Freizeit e.V.
Bertrand-Russell-Str. 4
22761 Hamburg - Bahrenfeld

Hoop & Dance Fitness ist eine Mischung aus Hula Hoop spielen, funtioneller Fitness und fließenen Bewegungen durch den Raum. Spielerisch beschwingt lernt Ihr Euch geschmeidig und anmutig mit diesem tollen Reifen zu bewegen. Wir vermitteln Euch hier die Basics des Hoop Spielens, z.B. Hooping an der Taille, Hüfte, Beinen, Hals, Hand, erste leicht erlernbare Tricks etc... Es geht um Technikschulung, Haltung, Körperwahrnehmung, Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit und natürlich SPASS ;o) Auch Fortgeschrittene Hoopies sind herzlich willkommen, diesen Raum zum Üben zu nutzen. Wir freuen uns auf Euch ;o) Hereinspaziert !

Kosten p.P./10er Karte 60,-€.
Die Anmeldungen erfolgen direkt beim VAF e.V. unter der Tel.Nr. 040-8906010.

Jonglier Café Hamburg - 30.09.2012 - 13. - 16.00 h

Jonglier Café Hamburg
Sonntag, 30.09.2012 von 13.-16.00 h 
Kommt werfen, hüpfen, springen, jonglieren, hoopen, schwingen, quatschen, naschen, spinnen.
In Hamburg-Bahrenfeld.

Bei Schönwetter, können wir im Anschluss in den nahegelegenen Volkspark und zusammen feuern ;o) Also auf jeden Fall: ALLES SPIELZEUG MITBRINGEN!

Euer Beitrag: 3,- p.P.


Und damit wir wissen, wieviel Kaffee und Kuchen wir brauchen,

schickt uns einfach eine email mit dem Vermerk "Jonglier Café Hamburg".
mail: C4explosiveworkshops@gmail.com
Kommt zum inspirieren, austauschen und probieren ! ;o)

Wir freuen uns auf Euch !
Euer C4 Team 

Hoop Einsteiger Workshop - 02.09.2012 - 14.-16.00 h mit Uta in Hamburg

Dies ist ein Einsteiger Workshop für alle, die sich mutig mit den Basisbewegungen des Hula Hoop Spielens vertraut machen möchten.
Ihr lernt z.B. wie Ihr diesen tollen Reifen an der Taille, Hüfte, Knie und Hand halten könnt, sowie die ersten leicht erlernbaren Tricks. Hier bekommt Ihr einen ersten Überblick, was mit einen Hoop so alles möglich ist und vor allem: wieviel Spass es macht, seine individuellen Grenzen auszuloten und seinen eigenen Raum zu erforschen ;o) Verschiedene Hoops sind vorort!


Anmeldung bitte schriftlich & verbindlich an:
c4explosiveworkshops@gmail.com
Kostenpunkt: 20,- zahlbar bar vorort.


Wir freuen uns auf Euch!

Euer C4 Team

Hoop Workshop Intensiv - 23.09.2012 - mit Daniel in Hamburg

Inspirations Inspirations Inspirations Inspirations Inspirations Inspirations Inspirations Inspirations
Hoop Workshop Intensiv
Einsteiger & Fortgeschrittene
Sonntag, 23.09.2012 - 13.-16.00  h
mit
Daniel Söns

 
video impression:
Hamburg Spring Hooping


Dieser Workshop ist für Einsteiger und Fortgeschrittene HooperInnen geeignet. 

Im 1. Teil lernt Ihr die Basistechniken zu verfeinern, denn nur wer eine gute Basis hat, wird auch später wirklich gut sein ;o)(Hüfte, Taille, Knie, Hand etc.)
Im 2. Teil geht Ihr intensiver auf die bereits etwas komplizierteren Tricks ein und erlernt Übergänge elegant und fließend zu spielen.In diesem Teil könnt Ihr mit Daniel die verrücktesten Tricks erproben, Eure Lieblingstechniken verfeinern und all das, an diesem Wochenende Erlernte, vertiefen und festigen. Laßt Euch inspirieren !

Hoop Einsteiger WS - 29.07.12 - 16.-17.30 h mit Uta & Sven in Hamburg

Dies ist ein Einsteiger Workshop für alle, die sich mutig mit den Basisbewegungen des Hula Hoop Spielens vertraut machen möchten.
Ihr lernt z.B. wie Ihr diesen tollen Reifen an der Taille, Hüfte, Knie und Hand halten könnt. Hier bekommt Ihr einen ersten Überblick, was mit einen Hoop so alles möglich ist und vor allem: wieviel Spass es macht, seine individuellen Grenzen auszuloten und seinen eigenen Raum zu erforschen ;o) Ebenfalls bekommt Ihr hier einen Einblick ins Thema Hand-Hooping ! Verschiedene Hoops sind vorort! Es geht in den nahegelegenen Volkspark in Hamburg-Bahrenfeld.

Anmeldung bitte schriftlich & verbindlich an:
c4explosiveworkshops@gmail.com
Kostenpunkt: 20,-
Wir freuen uns auf Euch!

Euer C4 Team

Poi Einsteiger WS - 29.07.12 - 14.-16.00 h mit Sven & Uta in Hamburg

Dies ist ein Einsteiger Workshop für alle, die sich mutig mit den Basisschwüngen des Poi Spielens vertraut machen möchten. Ihr lernt z.B. was sind Ebenen, Weaves, Butterflies, usw. hier bekommt Ihr einen ersten Überblick was möglich ist und vor allem: wieviel Spass es macht, seine individuellen Grenzen auszuloten und seinen eigenen Raum zu erforschen ;o) Ebenfalls bekommt Ihr hier einen Einblick ins Thema Hand-Hooping !
Verschiedene Poi und kleine Hoops sind vorort! Es geht in den nahegelegenen Volkspark in Hamburg-Bahrenfeld.
Anmeldung bitte schriftlich & verbindlich an:
c4explosiveworkshops@gmail.com

Kostenpunkt: 20,-

Wir freuen uns auf Euch!

Euer C4 Team

Summer Highlight Warm Up 20.07.2012 ab 19.00 h

Zum Einstimmen auf unser
Sommerhighlight am 21.+22.07.2012
Poi & Hoop Weekend 
laden wir Euch alle herzlich ein, mit uns am Elbstrand am Elbecamp in Hamburg-Wittenbergen zu spielen,spinnen, lachen, sinnen, chillen, grillen, tanzen, und ein paar bunte Späße machen. Am Freitag Abend, 20.07.2012 ab 19.00 h treffen wir uns am Strand ;o) Selbstverpflegung. Lukus Café / Restaurant ist vorort und hat lecker Speisen und Getränke im Angebot. Grills können dort ausgeliehen werden.

www.elbecamp.de

warming up for our  

summer highlight on 21.22.7.2012 - Poi & Hoop Weekend 
we invite you all to play, spin, laugh, chill, grill, dance, bounce & joke around ;o) with us on the beautiful hamburg beach close to the elbecamp in hamburg-wittenbergen. starting ab 19.00 h bring your own food with you, or use the offer from Lukus Café / restaurant with delicious food and drinks.

Come and join us !

And let's have fun !

Poi Weekend 21.07.+22.07.2012 mit Thomas Johansson "Nevisoul" in Hamburg

Hier ein EXTRA KRACHER für EUCH !
Thomas Johansson


Poi Weekend
21.+22.07.2012
in Hamburg mit
Thomas Johansson
"Nevisoul"
 aus London

Tag I:
Sa. 21.07.2012 - 10.00-12.00h - Beginner - WS1
Sa. 21.07.2012 - 12.15-14.00h - Advanced - WS2
(inkl. Pausen)
  • WS1 oder WS2 je 25,- / p.P.
  • WS1+WS2 zusammen - 40,- € / p.P.
Tag II:
So. 22.07.2012 - 13.00-15.00h - Beginner - WS1
So. 22.07.2012 - 15.15-17.00h - Advanced - WS2
(inkl. Pausen)
  • WS1 oder WS2 je 25,- / p.P.
  • WS1+WS2 zusammen - 40,- € / p.P.

Hoop Workshop Intensiv 02.06.2012 mit Charlie in Hamburg

Charlie Ledger


GOOD HOOP NEWS !
inspirarions-inspirations-inspirations

Hoop Workshop Intensiv
Charlie is back in town!

02.06.2012
11.-14.00 h

Dieser Workshop ist für Einsteiger und Fortgeschrittene HooperInnen geeignet. 

Im 1. Teil lernt Ihr noch einmal die Basistechniken zu verfeinern, denn nur wer eine gute Basis hat, wird auch später wirklich gut sein ;o)(Hüfte, Taille, Knie, Hand etc.)

Im 2. Teil geht Ihr intensiver auf die bereits etwas komplizierteren Tricks ein und erlernt Übergänge elegant und fließend zu spielen.In diesem Teil unseres Hoop-Weekends könnt Ihr mit Charlie die verrücktesten Tricks erproben, Eure Lieblingstechniken verfeinern und all das, an diesem Wochenende Erlernte, vertiefen und festigen. Laßt Euch inspirieren !

Hoop Einsteiger Workshop - 03.06.2012 - Hamburg

Hier präsentieren wir Euch einen
Hoop Einsteiger Workshop
Sonntag, 03.06.2012
von 14.30 - 17.00 h

Im Rahmen des Parksport-Angebotes der IGS 2013
und in Kooperation mit dem VAF e.V. bieten wir Euch
hier eine Outdoorveranstaltung im Hamburger Volkspark.

Diese ist für Teilnehmer gedacht, die das Hula Hoop Spielen
ganz neu ausprobieren möchten und sich bisher nicht getraut haben.
Unter fachkundiger Anleitung werden Euch in dieser
Veranstaltung die Basis Bewegungen des Hoop Spielens vermittelt. 
Hooping an Taille, Hüfte, Hand, Arm etc.Mal sehen, wie weit der Hoop Euch umschwingt ;o) Hula Hoops sind vorhanden, Ihr könnt vorort experimenieren und ausprobieren.

Treffpunkt und Anmeldung:
Verein Aktive Freizeit e.V.
Bertrand-Russell-Str. 4
22761 Hamburg
Tel. 040 - 890 6010

Kostenpunkt: 16,-

Wir freuen uns auf Euch

Euer C4 Team

Poi Einsteiger Workshop - 17.06.2012 - Hamburg

Poi Einsteiger Workshop
mit Sven Sterz 
Sonntag, 17.06.2012
von 14.30 - 17.00 h





Im Rahmen des Parksport-Angebotes
der IGS 2013 und in Kooperation mit dem VAF e.V. bieten wir Euch hier eine Outdoorveranstaltung im Hamburger Volkspark.

Diese ist für Teilnehmer gedacht, die das Poi Spielen ganz neu ausprobieren möchten und sich bisher keine Erfahrung haben. Unter fachkundiger Anleitung werden Euch in dieser
Veranstaltung die Basis Bewegungen des Poi Spielens vermittelt. Poi sind vorhanden, Ihr könnt vorort experiementieren und ausprobieren.

Treffpunkt und Anmeldung:
Verein Aktive Freizeit e.V.
Bertrand-Russell-Str. 4
22761 Hamburg
Tel. 040 - 890 6010

Kostenpunkt: 16,-

Wir freuen uns auf Euch!

Euer C4 Team

Acro Yoga Einsteiger Workshop - 12.05.2012 - Jo Mondy - Hamburg

Acro Yoga Workshop
für Einsteiger

12.05.2012
11.-13.00 h

Hier habt Ihr die Gelegenheit die Basics des Acro Yoga zu erlernen und unter fachkundiger Anleitung auszuprobieren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Acro Yoga verbindet Partner Akrobatik und Yoga miteinander und ist ein sehr wohltuende Form des Kraft- und Beweglichkeitstrainings.

Kommt und probiert es aus ! Wir freuen uns auf Euch ! Hereinspaziert !

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also schnell anmelden und die besten Plätze sichern.

  • WS Tarif 25,- € / p.P. 
  • Zahlbar vorab per Überweisung
  • Alle veranstaltungsrelevanten Daten bekommt Ihr mit Eurer Anmeldebestätigung
  • Preise inkl. kleinem Pausensnack
  • Umkleidekabinen und Duschen sind vorhanden

Die Anmeldung schriftlich und verbindlich an: C4explosiveworkshops@gmail.com
Verbindlich reservieren können wir nur Plätze, die vorab per Überweisung

spätestens bis 5 Tage vor Workshopbeginn gezaht wurden. Hier gilt das Buchungsdatum.

Kommt zahlreich und laßt uns wieder eine Menge Spass zusammen haben !


Euer C4 Team




Hoop Workshop Intensiv am 13.05.2012 mit Jo Mondy in Hamburg

Jo Mondy
Tricky Tricks & Finding your Flow 
Come and Dance with Me !
Special guest ! 
Jo Mondy
aus Brighton


Hoop Workshop Intensiv
Sonntag, 13.05.2012
von 13.-16.00 h

Jo verbindet viele tolle neue Hoop-Tricks mit dem Spaß am Tanz mit dem Hoop.

In der ersten Hälfte ihres Workshops lernst Du viele neue Bewegungen mit dem Hula Hoop, Tricks innerhalb und außerhalb des Hoops, verschiedene Varianten von Isolationen, z spins, Hoopen im Circus Stil und vieles mehr.

Die zweite Hälfte des Workshops widmet sich dem Hooptanz. Mittels der Tricks und Bewegungen, die Du bereits kannst, entstehen schöne, fließende Bewegungsabläufe. Jo zeigt eine Reihe von inspirierenden und anregenden Übungen, die helfen sollen, Bewegungsmuster aufzubrechen und neue, eigene Sequenzen zu entwickeln, damit Du auf Deine eigene, kreative Art mit dem Hoop zu tanzen lernst.


Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also schnell anmelden und die besten Plätze sichern.

  • WS Tarif 35,- € / p.P. 
  • Zahlbar vorab per Überweisung
  • Alle veranstaltungsrelevanten Daten bekommt Ihr mit Eurer Anmeldebestätigung
  • Preise inkl. kleinem Pausensnack
  • Umkleidekabinen und Duschen sind vorhanden

Die Anmeldung schriftlich und verbindlich an: C4explosiveworkshops@gmail.com
Verbindlich reservieren können wir nur Plätze, die vorab per Überweisung

spätestens bis 5 Tage vor Workshopbeginn gezaht wurden. Hier gilt das Buchungsdatum.

Kommt zahlreich und laßt uns wieder eine Menge Spass zusammen haben !


Euer C4 Team