Acro Yoga Einsteiger Workshop - 12.05.2012 - Jo Mondy - Hamburg

Acro Yoga Workshop
für Einsteiger

12.05.2012
11.-13.00 h

Hier habt Ihr die Gelegenheit die Basics des Acro Yoga zu erlernen und unter fachkundiger Anleitung auszuprobieren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Acro Yoga verbindet Partner Akrobatik und Yoga miteinander und ist ein sehr wohltuende Form des Kraft- und Beweglichkeitstrainings.

Kommt und probiert es aus ! Wir freuen uns auf Euch ! Hereinspaziert !

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also schnell anmelden und die besten Plätze sichern.

  • WS Tarif 25,- € / p.P. 
  • Zahlbar vorab per Überweisung
  • Alle veranstaltungsrelevanten Daten bekommt Ihr mit Eurer Anmeldebestätigung
  • Preise inkl. kleinem Pausensnack
  • Umkleidekabinen und Duschen sind vorhanden

Die Anmeldung schriftlich und verbindlich an: C4explosiveworkshops@gmail.com
Verbindlich reservieren können wir nur Plätze, die vorab per Überweisung

spätestens bis 5 Tage vor Workshopbeginn gezaht wurden. Hier gilt das Buchungsdatum.

Kommt zahlreich und laßt uns wieder eine Menge Spass zusammen haben !


Euer C4 Team




Hoop Workshop Intensiv am 13.05.2012 mit Jo Mondy in Hamburg

Jo Mondy
Tricky Tricks & Finding your Flow 
Come and Dance with Me !
Special guest ! 
Jo Mondy
aus Brighton


Hoop Workshop Intensiv
Sonntag, 13.05.2012
von 13.-16.00 h

Jo verbindet viele tolle neue Hoop-Tricks mit dem Spaß am Tanz mit dem Hoop.

In der ersten Hälfte ihres Workshops lernst Du viele neue Bewegungen mit dem Hula Hoop, Tricks innerhalb und außerhalb des Hoops, verschiedene Varianten von Isolationen, z spins, Hoopen im Circus Stil und vieles mehr.

Die zweite Hälfte des Workshops widmet sich dem Hooptanz. Mittels der Tricks und Bewegungen, die Du bereits kannst, entstehen schöne, fließende Bewegungsabläufe. Jo zeigt eine Reihe von inspirierenden und anregenden Übungen, die helfen sollen, Bewegungsmuster aufzubrechen und neue, eigene Sequenzen zu entwickeln, damit Du auf Deine eigene, kreative Art mit dem Hoop zu tanzen lernst.


Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also schnell anmelden und die besten Plätze sichern.

  • WS Tarif 35,- € / p.P. 
  • Zahlbar vorab per Überweisung
  • Alle veranstaltungsrelevanten Daten bekommt Ihr mit Eurer Anmeldebestätigung
  • Preise inkl. kleinem Pausensnack
  • Umkleidekabinen und Duschen sind vorhanden

Die Anmeldung schriftlich und verbindlich an: C4explosiveworkshops@gmail.com
Verbindlich reservieren können wir nur Plätze, die vorab per Überweisung

spätestens bis 5 Tage vor Workshopbeginn gezaht wurden. Hier gilt das Buchungsdatum.

Kommt zahlreich und laßt uns wieder eine Menge Spass zusammen haben !


Euer C4 Team