Wir bedanken uns ganz herzlich für ein weiteres ereignisreiches und aufregendes
Workshop Jahr mit Euch,all die tollen Komplimente, Euren ungebremsten Enthusiasmus
und wünschen Euch eine schöne und besinnliche Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr

2014

Euer C4 Team

Jonglier Café - Lichtermehr 2013 - 15.12.2013

Am Sonntag, 15.12.2013 von 13.00h - ca. 20.00h veranstalten wir wieder ein Jonglier Café für Euch. Ihr seid herzlich eingeladen mit uns dieses Jahr den 3. Advent zu verbringen. Für Kaffee und Tee ist gesorgt!

Jonglier Flohmarkt:
Hier könnt Ihr Jonglierspielsachen, -klamotten und sonstiges feilbieten oder vielleicht noch schnell selbst ein grandioses Weihnachtsgeschenk finden?! Alles womit man spielen, glitzern oder Spass machen kann ist erwünscht. Standmiete: Keks, Cracker oder Kuchen ;) (bitte kurze Anmeldung an: c4explosiveworkshops@gmail.com)

Lichtermehr:
Laßt uns zum Abend ein buntes Lichtermehr erschaffen und die Halle bei Einbruch der Dunkelheit erstrahlen lassen. Bringt alles mit, was leuchtet oder glitzert: LED-Hoops, Flowtoys, Podpoi, LED-Stuff usw.

Wir haben eine große Halle mit einer tollen Spiegelwand und Musikanlage zur Verfügung und können uns dort nach Herzen austoben, spielen, spinnen, werfen, turnen, toben, quatschen, lachen, diskutieren, mampfen, stampfen und wilde sachen machen :)

Adventsbeitrag: bitte eine kleine Mietspende unter den Tannebaum (1-5 €)

Die Adresse bekommt Ihr umgehend nach Eurer Anmeldung per email zugeschickt.

Wir freuen uns auf Euch!

Hoop Workshop Reloaded - 09.11.2013 in Hamburg


Inspirations Inspirations Inspirations Inspirations Inspirations Inspirations Inspirations Inspirations
Hoop Workshop Reloaded
Einsteiger & Fortgeschrittene
Samstag, 09.11.2013
von 12.-14.00  h
mit
Daniel Söns

video impression:
Hamburg Spring Hooping


Dieser Workshop ist für Einsteiger und Fortgeschrittene HooperInnen. 

Im 1. Teil lernt Ihr die Basistechniken zu verfeinern, denn nur wer eine gute Basis hat, wird auch später wirklich gut sein ;o) (Hüfte, Taille, Knie, Hand und die ersten leichten Übergänge).
Teil 2 bringt euch die optisch ansprechenden Tricks wie Spinning Technik oder Multi Hoop Tricks näher. Der Traum vom Zirkus-Style wird plastisch und greifbar. Dieser Teil ist ein Einstieg für das Spiel mit mehren Hoops. Hier könnt Ihr mit Daniel die verrücktesten Tricks erproben, Eure Lieblingstechniken verfeinern und all das, an diesem Wochenende Erlernte, vertiefen und festigen. Laßt Euch inspirieren !

Akrobatik u. Partnerakrobatik für Einsteiger 09.11.2013 in Hamburg

Dragonfire
Akrobatik u. Partnerakrobatik
für Einsteiger
Sa., 09.11.2013
von 10.00 - 12.00 h
mit "Dragonfire"
in Hamburg

Dieses Event ist ein Einsteiger Workshop für erste einfache Elemente der Boden- und Partnerakrobatik, inspiriert durch die Fundamente des Acro-Yoga.

Handstände und Handstandtechniken sind ebenfalls Teil
dieses Workshops, sie gehören zur Basis der Akrobatik und sehen einfach funtastisch aus ! Wie genau Ihr das schafft, zeigen wir Euch. Wenn Ihr diese wundervolle Art der Bewegungskunst ausprobieren möchtet und neue inspiration sucht, dann seid Ihr hier genau richtig ;o) Daniel & Team vermitteln Euch die ersten Basics der Bodenakrobatik mit und ohne Partner. Wir freuen uns auf Euch!

Voraussetzung für die Teilnahme hier ist, dass Ihr keine körperlichen Einschränkungen habt, die das Training beeinflussen können. (Z.B. Hand ab, Knie kaputt, Bandscheibenprobleme o.ä., hier stehen wir Euch für Fragen gern jederzeit zur Verfügung!)

Video impressions HERE!

Hoop & Dance - ParkSport IGS 2013 mit dem VAF e.V. in Hamburg



Datum:27.06.2013
Uhrzeit:18:30 - 20:00 Uhr
Ort:Treffpunkt ParkSport

Datum:25.07.2013
Uhrzeit:18:30 - 20:00 Uhr
Ort:Treffpunkt ParkSport

Hoop Intro & Easy Flow I - 25.05.2013 mit Jo Mondy in Hamburg


Hoop Intro & Easy Flow I
Samstag, 25.05.2013
von 10.-13.00 h

Dieser Workshop ist für Einsteiger und Fortgeschrittene HooperInnen geeignet. Er bietet Euch einen perfekten Einstieg in die fantastische Welt des HoopS.

Im 1. Teil lernt Ihr die Basistechniken oder diese zu verfeinern - Körperhaltung, Technik, Präsenz - denn nur wer eine gute Basis hat, wird auch später wirklich gut sein ;o)
(Hüfte, Taille, Knie, Hand etc.)

Im 2. Teil geht Ihr intensiver auf die bereits etwas anspruchsvolleren Tricks ein und erlernt Übergänge elegant und fließend zu spielen.In diesem Teil unseres Workshops könnt Ihr mit Jo die ersten verrückten Tricks erproben, Eure Lieblingstechniken verfeinern und all das, an diesem Tag Erlernte, vertiefen und festigen. Laßt Euch inspirieren !

VIDEO !

Hoop Workshop Intensiv 26.05.13 mit Jo Mondy in Hamburg

Hoop Special

Tricky Tricks & Finding your Flow II
Jo Mondy



Come and Dance with Me !
Special guest
Jo Mondy
aus Brighton

Hoop Workshop Intensiv
Sonntag, 26.05.2013
von 13.-16.00 h
 
 
Jo verbindet viele tolle neue Hoop-Tricks mit dem Spaß am Tanz mit dem Hoop.

In der ersten Hälfte ihres Workshops lernst Du viele neue Bewegungen mit dem Hula Hoop, Tricks innerhalb und außerhalb des Hoops, verschiedene Varianten von Isolationen, z spins, Hoopen im Circus Stil und vieles mehr.

Die zweite Hälfte des Workshops widmet sich dem Hooptanz. Mittels der Tricks und Bewegungen, die Du bereits kannst, entstehen schöne, fließende Bewegungsabläufe. Jo zeigt eine Reihe von inspirierenden und anregenden Übungen, die helfen sollen, Bewegungsmuster aufzubrechen und neue, eigene Sequenzen zu entwickeln, damit Du auf Deine eigene, kreative Art mit dem Hoop zu tanzen lernst.

Partner Poi Workshop 09.03.2012 mit LOOOOP in Hamburg

 
is back in town is back in town is back in town is back in town

 Partner Poi Workshop
mit Hanna & Tina

Samstag, 09.03.2013
von 10.00 -13.00 h
Videolink
LOOOOP 
in Prag

Alle Level ! Poi im Zusammenspiel mit einem Partner ausprobieren? Eure bisher erlernten Techniken in diesem Bereich erweitern oder vertiefen? .  Dann seid Ihr hier genau richtig! In diesem Kurs vermitteln Hanna und Tina Euch klar und präzise die Basistechniken des Partner Poi. Weiterführende Möglichkeiten des Zusammenspiels, neue Übergänge, Drehungen und etwas kniffligere Tricks sind ebenfalls Teil dieses Workshops - So - let's swing!

LOOOOP.org

Ab März 2013 wird es wieder neue Workshops geben !

Wir bedanken uns nochmals für Euer
großartiges Feedback
in den vergangenen Monaten !

Ab März 2013
wird es wieder neue Workshops
mit tollen internationalen Instructoren geben !

Ihr dürft gespannt sein !

Wir freuen uns auf Euch !

Euer C4 Team