Partner Akrobatik mit Milena & Jan in Hamburg

PARTNER AKROBATIK WORKSHOP   
für Anfänger und Fortgeschrittene

16.10.2016 - 10.00 - 13.00h
mit



Vertrauen, Mut, Zusammenhalt, Körperspannung und Spaß am gemeinsamen Training!
In der Partnerakrobatik werden Kunststücke ausgeführt, an denen zwei oder mehrere Personen beteiligt sind. Es ist ein Sport ohne Geräte, dafür arbeitet man eng mit anderen Menschen zusammen. Kunststücke zu zweit oder in Gruppen ermöglichen viele spektakuläre Formen, die alleine nicht zu verwirklichen sind.

Sich auf seinen Trainingspartner einzulassen erleichtert viele Übungen ungemein. Aber auch ohne Partner seid ihr bei diesem Workshop herzlich willkommen. Partnerakrobatik wird auch mit mehren Personen ausgeführt und funktioniert als ganze Gruppe gemeinsam.

In diesem Workshop lernt ihr mit Spaß und Freude euch selbst, euren Trainingspartner und beim Pyramiden-Bau auch die ganze Gruppe besser kennen. Ihr werdet hier sicher an die ein oder andere Grenze stoßen, die es mit Mut, Technik und spielerischen Übungen zu überschreiten gilt.


Wir starten mit klassischen Übungen im Anfängerlevel und arbeiten uns gemeinsam zum nächsten Level vor. Auf Wunsch vermitteln wir euch im Anschluß die etwas schwierigeren Tricks und erreichen so das Fortgeschrittenen-Level.

Es ist kein Basiswissen erforderlich. Es geht darum, diesen Sport besser kennenzulernen. Eine gesunde Körperspannung, keine körperlichen Einschränkungen, die das Trainings beeinflussen können und Lust auf neue Bewegungen sind von Vorteil und werden für diesen Workshop vorausgesetzt.

Begrenzte Teilnehmerzahl! Seid mutig! Wir freuen uns auf euch!


  • Anmeldung erfolgt bitte schriftlich & verbindlich per Email an: Milenabeneke@gmx.de
  • verbindlich reservieren können wir nur Plätze, die bis späestens 5 Tage vor Workshopbeginn bezahlt wurden. 
  • WS Tarif 30 € pP, zahlbar vorab per Überweisung
  • Preise inkl. kl. Pausensnacks, Kaffee & Tee
  • Mitzubringen: Sportbekleidung (keine weite Kleidung, in der man hängen bleiben kann), Trinkflasche
  • Umkleideräume und Duschen sind vorhanden

  • Ort: VAF e.V. - Bertrand-Russell-Str. 4, 22761 Hamburg
 
Bei Fragen stehen wir euch natürlich gerne zu Verfügung und freuen uns über jede Mail!  

Milena & Jan